Boxe ados de 15 à 18 ans

Les cours ados de 15 à 18 ans mettent l’accent sur les points suivants:

  • Initiation aux bases et pratique de la boxe thaïlandaise (muay thaï)
  • Développement de la confiance en soi
  • Développement de l’endurance et de la forme physique en général
  • Goût de l’effort
  • Respect de la discipline et des autres
  • Canalisation de l’énergie
  • Apprendre à se défendre
  • Apprentissage du corps à corps (clinch, déséquilibre, balayage...)
  • Sparring

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